Вопросы, которые мы будем исследовать на курсе
- Почему помощь нужна мне, но спасаю я мир?
- Как мне заметить себя, когда столько всего вокруг?
- Кто я, какой я, что мне нужно? Знакомство с собой и со своими чувствами
Материалы, которые будут нужны
Колесо Плутчика/таблица чувств
Блокнот/дневник самопознания для записей мыслей и снов
Таблица для наблюдения за триггерными темами: приложение для подсчета расходов и доходов, двигательная активность, трекеры здоровья (на ваше усмотрение по уязвимым зонам)
Стоимость курса - 16000 рублей
По занятиям - 3500 рублей
Работаем на площадке pruffme, чат для общения и технических моментов ВКонтакте
До встречи